Курица с мускатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1шт.
- соль1по вкусу
- мускатный орех молотый2ч. л.
- растительное масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.16г2.40% от дневной нормы
- Жиры22.12г27.65% от дневной нормы
- Углеводы0.7г0.23% от дневной нормы
- Калории160.28кКал6.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу разобрать на куски.
- Шаг 2
Посыпать солью, орехом и добавить растительное масло.
- Шаг 3
Хорошо перемешать.
- Шаг 4
Выложить в сковороду или сотейник.
- Шаг 5
Поставить на огонь, накрыть крышкой.
- Шаг 6
Жарить на умеренном огне 45 минут, не открывая крышки. В процессе готовки курицу не переворачивать. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить2.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
