Фото рецепта
Фото блюда

Курочка по-средиземноморски

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные голени8шт.
  • соль1по вкусу
  • чеснок1головка
  • растительное масло2ст. л.
  • приправа для птицы2ст. л.
  • помидоры2шт.

Пищевая ценность

  • Белки286.68г
    318.53% от дневной нормы
  • Жиры93.03г
    116.29% от дневной нормы
  • Углеводы21.84г
    7.28% от дневной нормы
  • Калории2063.61кКал
    85.98% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Курочку хорошо вымыть и натереть солью.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Половинку головки чеснока пропустить через пресс. Обмазать голени чесноком, маслом и приправой «Средиземноморская кухня». Убрать в холодильник на 2 часа.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Духовку разогреть до 220°C. Помидоры нарезать, оставшийся чеснок почистить. В форму для запекания уложить курочку, вылить маринад. Добавить помидоры и чеснок. Запекать до готовности, около 30 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с любимым гарниром и свежим базиликом. У меня с курочкой обычно картофельным пюре.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляОксана Чуб,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Оксаночка,вкусное блюдо на ужин! 👋🌞🌸

    • Фотография профиля
      ЭLENA

      Вкусный, быстрый ужин и это замечательно!😍😋

      • Фотография профиля
        Елена

        Так вкусно, без хлопот👍😍 на тарелочке светофор, нарядно и аппетитно смотрится, Оксаночка😊

        • Фотография профиля
          Мальва

          Вкусная, ароматная курочка, Оксаночка, 😍замечательный ужин😋😚🌼🌼🌼))))

          • Фотография профиля
            Лена loneil

            Оксан, и я люблю ужин без заморочек! А в последнее время и мои домашние требуют простой понятной еды!😍😆 Вот твой рецепт самое то😍😋🌟👍👍👍

            Оставить комментарий