Свежий салат с тунцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец консервированный1банка
- перец болгарский1шт.
- огурцы свежие1шт.
- лук зеленый1по вкусу
- укроп1по вкусу
- соль1по вкусу
- майонез2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.05г64.50% от дневной нормы
- Жиры51.63г64.54% от дневной нормы
- Углеводы10.31г3.44% от дневной нормы
- Калории757.57кКал31.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать перец и огурец.
- Шаг 2
С банки тунца в собственном соку слить жидкость, размять вилкой. Нарезать зеленый лук и укроп. Соединить все ингредиенты, посолить по вкусу.
- Шаг 3
Заправить майонезом.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
