
Салат с курицей и кукурузой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе300г
- кукуруза консервированная1банка
- вешенки300г
- яйца куриные2шт.
- лук белый1шт.
- огурцы свежие1шт.
- майонез легкий4ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- укроп свежий2веточка
- растительное масло для жарки2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки100.74г111.93% от дневной нормы
- Жиры73.39г91.74% от дневной нормы
- Углеводы82.3г27.43% от дневной нормы
- Калории1433.83кКал59.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности, остудить в бульоне. Остуженное филе разделить руками на волокна.
- Шаг 2

Вешенки вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать соломкой.
- Шаг 3

В сковороде разогреть растительное масло, положить грибы и жарить до полного испарения жидкости.
- Шаг 4

Обжаренные вешенки выложить в миску, слив масло. Немного посолить и поперчить.
- Шаг 5

Яйца сварить вкрутую, остудить.
- Шаг 6

Яйца почистить. Одно яйцо нарезать для украшения вдоль на 6 частей. Другое яйцо нарезать крупными кусочками.
- Шаг 7

Лук очистить, нарезать перьями.
- Шаг 8

Лук выложить в сито и обдать кипящей водой. Дать воде полностью стечь. Обсушить нарезанный лук бумажным полотенцем.
- Шаг 9

Консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» открыть и откинуть на сито для стекания жидкости.
- Шаг 10

Огурец помыть, обтереть салфеткой. Нарезать огурец соломкой.
- Шаг 11

Все продукты для приготовления салата готовы. Отложить для украшения яйцо, нарезанное дольками, и немного кукурузы.
- Шаг 12

Выложить подготовленные продукты в миску. Добавить майонез, соль, перец, перемешать.
- Шаг 13

Салат готов. Выложить его на блюдо. Украсить дольками яиц, зернами кукурузы, веточками укропа.
- Шаг 14

Подать салат на новогодний стол. Прошу к столу! Всем приятного аппетита! С наступающим Новым годом, друзья!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль


















