Кальмары в ореховом кляре
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- растительное масло1ст. л.
- вода1стакан
- яйца куриные1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.35г7.06% от дневной нормы
- Жиры22.43г28.04% от дневной нормы
- Углеводы0.35г0.12% от дневной нормы
- Калории231.33кКал9.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Очистите кальмары и хорошенько промойте, нарежьте кольцами. Для кляра хлебные крошки перемешайте с орехами. В отдельной посуде взбейте яйцо с ложкой масла и водой. Колечки кальмара обваляйте в муке, в яйце, а затем в измельченных орехах. Жарьте в горячем масле.
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
как здорово! можно отдельную группу открывать "Кальмары"
Изредка, конечно, можно:) Вкусно ведь!