Хлебные корзинки с легким крабовым салатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш тонкий1по вкусу
- крабовое мясо1по вкусу
- огурцы1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
- кинза свежая1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.19г0.21% от дневной нормы
- Жиры1.03г1.29% от дневной нормы
- Углеводы0.73г0.24% от дневной нормы
- Калории12.88кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Из лаваша вырезать круглые заготовки для корзинок, я это делала при помощи бокала.
- Шаг 1
Выложить лаваш в металлические формочки, я использовала кокотницы. Подсушить в духовке до тех пор, пока лаваш не станет держать форму, примерно 5-7 минут...
- Шаг 2
Огурец и перец нарезать мелким кубиком.
- Шаг 3
Добавить разобранное на волокна крабовое мясо и рубленную кинзу. Заправить лимонным соком и оливковым маслом, посолить и поперчить...
- Шаг 4
Наполнить салатом корзинки и сразу же подавать... Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Красиво и вкусно!😀😀😀
Очень красиво,Викуль!heartheartheart
Классная идея! 👌 Лови голос, Викуля! flowerflowerflower
нравится как подала! очень красиво и празднично! Я думаю ты угодила змеюке😎😘😘😘😘
вкусно,нравится что порционная подача😀😀😀