Фото рецепта
Фото блюда

Омлет «Луи»

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные7шт.
  • сыр полутвердый50г
  • сливки 15%50мл
  • сметана 10%2ст. л.
  • соль морская1щепотка
  • лук зеленый2стебель
  • Масло для жарки
  • сливочное масло1ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки57.6г
    64.00% от дневной нормы
  • Жиры77.5г
    96.88% от дневной нормы
  • Углеводы16.26г
    5.42% от дневной нормы
  • Калории1031.82кКал
    42.99% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Мария

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В глубокую миску вбиваю яйца, добавляю соль.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Взбиваю в воздушную пенку.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавляю сметану и сливки. Хорошо взбиваю.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Натираю сыр. Нарезаю зеленый лук. Подойдет любой, который вам нравится. Можно соединить несколько сортов.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В разогретую сковороду кладу сливочное и оливковое масла. Выливаю яичную смесь, пока есть пузырьки — это очень важный момент!

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Насыпаю сверху сыр и зеленый лук.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выставляю температуру среднюю, накрываю крышкой и томлю 15–20 минут, не открывая.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Открываю крышку, быстро нарезаю и подаю. Это очень вкусно. Приятного аппетита.

Оценить5.012
0

Автор рецепта

Фотография профиляAleks,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья Дурихина

    Волшебный омлет! Спасибо огромное!..

    • Фотография профиля
      bolinbik

      Шикарный рецепт омлета. Забираю. А крышечка (сковородная) классная.

      • Фотография профиля
        Nalee

        Да, крышка зачетная! Покажите всю кастрюльку с омлетом, пожалуйста. Я всегда делаю омлет на сметане, но с сыром таким способом не пробовала. Если получится - фото поставлю😉

        • Фотография профиля
          Наталия Денисенко

          Люблю готовить, Ваш рецепт супер! спасибо...

          • Фотография профиля
            Ирина

            Очень люблю омлеты. Этот , конечно, калорийный. Но изредка побаловать себя всегда можно. Уже по ингредиентам и способу приготовления видно, что вкусно.))Спасибо за рецепт!

            Оставить комментарий