
Суши-гранат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис круглозерный100г
- вода150мл
- соль1щепотка
- сахар0.5ч. л.
- рисовый уксус1ст. л.
- икра красная9ч. л.
- нори3лист
- яйца куриные2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки33.25г36.94% от дневной нормы
- Жиры20.9г26.13% от дневной нормы
- Углеводы85.88г28.63% от дневной нормы
- Калории696.75кКал29.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить продукты.
- Шаг 2
Рис промыть под проточной водой, слегка перетирая руками до светлых вод. Откинуть рис на сито, дать стечь воде и оставить его просохнуть.
- Шаг 3
Яйца взбить со щепоткой соли.
- Шаг 4
Стандартный лист нори разрезать на четыре части.
- Шаг 5
Из взбитых яиц испечь блинчики, наливая тесто на слегка смазанную растительным маслом сковороду (по 2 ст. л. омлетной смеси). Ложкой смесь разровнять, формируя круг. Из 2 яиц получается 9 яичных блинчиков.
- Шаг 6
Из яичной заготовки вырезать круг диаметром меньше, чем получившиеся четвертинки листа нори.
- Шаг 7
Рис выложить в посуду, залить водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь. Довести его до кипения (минуты 3), огонь уменьшить до минимального и потомить еще минут 5–6. Снять с огня и, не снимая крышки, дать рису настояться.
- Шаг 8
Смешать рисовый уксус, соль и сахар. Чтобы легче растворить соль и сахар, уксус можно слегка подогреть в микроволновке (10 секунд). Влить смесь в рис и деревянной лопаткой аккуратно перемешать.
- Шаг 9
Для того чтобы собрать суши, потребуется пищевая пленка. На нее уложить лист нори (слегка увлажнить его) глянцевой стороной вниз, затем — омлет. Влажными руками сформировать из риса шарик и уложить поверх омлета. Для смачивания рук и нори используйте подкисленную лимонным соком воду. Приподнять края пленки вместе со всем содержимым и сформировать шарик. Концы пленки скрутить.
- Шаг 10
Таким образом сформировать все шарики. Дать заготовкам полежать минуты 2–3. Затем раскрутить пленку и снять. Выложить шарики на доску швом вниз.
- Шаг 11
Острым ножом сверху сделать надрез крест-накрест. «Лепесточки» слегка раскрыть и выложить на рис по 1 ч. л. красной икры ТМ «Восточный берег».
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль