
Цзибин (китайские лепешки с курицей)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мука160г
- кукурузный крахмал40г
- вода120мл
- куриные бедра300г
- соль1щепотка
- саке1ст. л.
- имбирь корень20г
- соус устричный1ч. л.
- соевый соус2ст. л.
- кунжутное масло1ст. л.
- лук-порей3ст. л.
- перец черный молотый1щепотка
Тесто
Начинка
Пищевая ценность
- Белки88.79г98.66% от дневной нормы
- Жиры52.65г65.81% от дневной нормы
- Углеводы160.02г53.34% от дневной нормы
- Калории1470.31кКал61.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из муки и воды замесить эластичное мягкое тесто (я делаю в комбайне), накрыть влажной салфеткой. Тесто разделить на 2 части, раскатать каждую в тонкие лепешки. Тесто нельзя оставлять на воздухе. Так как в нем нет жиров, оно быстро сохнет
- Шаг 2
Мясо лучше брать пожирнее, я взяла на фарш бескостные куриные бедра ТМ «Петруха». Перемолоть бедра в фарш вместе с пореем. Добавить все приправы, фарш выбить.
- Шаг 3
Мысленно делим лепешку на 4 части, 3/4 покрываем мясной начинкой.
- Шаг 4
Делаем надрез, пустой частью накрываем мясную.
- Шаг 5
Потом еще раз (мясная часть всегда должна соприкасаться с тестом, а не с мясом соседней четверти).
- Шаг 6
И в последний раз. У вас должен получиться вот такой треугольник в четверть круга. Края слепить друг с другом.
- Шаг 7
Раскатать этот треугольник аккуратно в лепешку. Тесто очень тонкое, может лопаться. Это не страшно, при жарке выступившая начинка схватится.
- Шаг 8
Сковороду разогреть на сильном огне, смазать сливочным маслом, положить лепешку и, не убавляя огонь, подержать 20 сек без крышки. Затем накрыть крышкой, убавить огонь до среднего и жарить 2 минуты. Перевернуть и жарить еще 2 минуты под крышкой на среднем огне. Со второй поступить так же.
- Шаг 9
Каждую готовую лепешку разрезать на 4 части. Внутри получается слоистая тонкая структура: слой теста — слой мяса. Я подаю такие лепешки с бульоном и зеленью.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль