
Котлеты куриные с рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе270г
- яйца куриные1шт.
- сухари молотые3ст. л.
- молоко0.3стакан
- майонез1ст. л.
- чеснок2зубчик
- приправа для птицы0.3ст. л.
- рис2стакан
- лук-порей0.5стебель
- помидоры1шт.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- растительное масло для жарки1по вкусу
Для котлет
Дополнительно
Пищевая ценность
- Белки108.19г120.21% от дневной нормы
- Жиры29.75г37.19% от дневной нормы
- Углеводы401.44г133.81% от дневной нормы
- Калории2325.45кКал96.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
С окорочка снять кожу, отделить мясо от костей.
- Шаг 2
Мякоть порубить ножом.
- Шаг 3
Сухари залить молоком.
- Шаг 4
Перенести потом в мясо, вбить яйцо.
- Шаг 5
Нарезать чеснок.
- Шаг 6
Добавить вместе с приправами.
- Шаг 7
И немного майонеза ТМ «Махеевъ». Смешать.
- Шаг 8
На разогретую с маслом сковороду перенести по ложке фарша.
- Шаг 9
Жарим на небольшом огне с двух сторон. Я переворачивала несколько раз, потом потомила под крышкой. Можно плеснуть ложку-две воды, тогда они будут пышнее.
- Шаг 10
Переносим со сковороды. Всего 13 шт.
- Шаг 11
К котлетам отварить рис, очень удобно в мультиварке на программе «Рис» за 20 минут.
- Шаг 12
Тут же на обрезанных косточках можно сварить бульон.
- Шаг 13
Потом процедить.
- Шаг 14
Еще к котлетам подадим теплый салат. Обжарить лук-порей и, когда он станет мягче, к нему нарезать помидор, посолить, поперчить. Держать на огне все вместе.
- Шаг 15
Подаем в теплом виде.
- Шаг 16
Такие котлеты подойдут и на обед, и на ужин, и в качестве ссобойки.
- Шаг 17
Летом, например, можно взять на пикник.
- Шаг 18
Очень вкусные получаются.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль