Пикантная курочка на угольках
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- оливковое масло150мл
- мед2ст. л.
- соль1щепотка
- укроп1по вкусу
- петрушка1по вкусу
- шафран1по вкусу
- куркума1по вкусу
- имбирь1по вкусу
- перец душистый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.83г0.92% от дневной нормы
- Жиры150.0г187.50% от дневной нормы
- Углеводы47.68г15.89% от дневной нормы
- Калории1541.87кКал64.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Маринад: смешать оливковое масло с медом с зеленью (базелик, петрушка, укроп, шафран), добавить натертый корень имбиря и 1 ч. ложку куркумы, посольть и поперчить. Полученным маринадом натереть куринные бедра, потом положить их в ёмкость под гнет, переодически перемешивая. Через 3 - 4 часа можно жарить на углях на решетке для гриля.
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
