Фриттата с капустой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко50мл
- соль1щепотка
- капуста цветная1кочан
- помидоры1по вкусу
- карри1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.74г29.71% от дневной нормы
- Жиры4.94г6.18% от дневной нормы
- Углеводы56.69г18.90% от дневной нормы
- Калории335.72кКал13.99% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Порезать картошку пластинками, выложить в смазаную форму вместе с капустой и сверху выложить кольца жареного лука. Залить все смесью из яиц, молока с карри, посолив и поперчив. Накрыть фольгой и печь в духовке 200 С 15 минут и еще 10 без фольги. Подавать со свежим салатом.
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
