Рукола со свеклой и козьим сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла1шт.
- соль1щепотка
- рукола1по вкусу
- сыр козий твердый1по вкусу
- грецкие орехи1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
- горчица1по вкусу
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.34г2.60% от дневной нормы
- Жиры2.07г2.59% от дневной нормы
- Углеводы12.35г4.12% от дневной нормы
- Калории74.44кКал3.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Свеклу нарезать соломкой. Добавить руколу, козий сыр, орехи.
- Шаг 1
Из 1/4 ст. оливкового масла, сока половины лимона, 1/4 ч. л. порошка горчицы, 3/4 ч. л. сахара, соли, перца (по вкусу) сделать соус, которым заправить салат.
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
