Clupea (сельдь) нежная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сельдь250г
- морковь1
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.75г45.28% от дневной нормы
- Жиры26.75г33.44% от дневной нормы
- Углеводы0.0г0.00% от дневной нормы
- Калории402.5кКал16.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Нарезать лук, натереть на крупной терке морковку. Вначале поджарить лук на среднем огне мин. 7, потом добавить морковку и еще - 7 мин. После полного охлаждения перемешать с нарезанной средними кусочками сельдью. Дать настояться. Приятного аппетита.
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Очень хорошая, практичная вещь! Спасибо!
Спасибо за идею! У нас очень хорошая сельдь продаётся, обязательно такой вариант попробую!