Сырные пончики из цельнозерновой муки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог200г
- сыр твердый100г
- зелень1ст. л.
- яйца куриные1шт.
- сметана1ст. л.
- мука цельнозерновая2ст. л.
- кунжут1ст. л.
Тесто
Пищевая ценность
- Белки75.69г84.10% от дневной нормы
- Жиры67.59г84.49% от дневной нормы
- Углеводы40.48г13.49% от дневной нормы
- Калории1102.25кКал45.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать творог, сыр, зелень, яйцо, сметану и муку. Влажными руками скатать шарики, выложить на противень.
- Шаг 2
Немного прижать и сделать в центре ямочки. Посыпать тертым сыром.
- Шаг 3
Посыпать кунжутом и запекать до золотистости при 180°C 20–30 минут. Подавать пончики теплыми.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
