Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Оладьи из цветной капусты и картофеля

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель вареный3шт.
  • капуста цветная400г
  • яйца куриные1шт.
  • мука5ст. л.
  • соль1щепотка
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • Дополнительно
  • мука1горсть
  • растительное масло для жарки80мл

Пищевая ценность

  • Белки44.94г
    49.93% от дневной нормы
  • Жиры89.88г
    112.35% от дневной нормы
  • Углеводы223.89г
    74.63% от дневной нормы
  • Калории1868.7кКал
    77.86% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Заранее отварить картофель и цветную капусту, остудить, пюрировать удобным способом.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Картофельное и капустное пюре перемешать. Добавить яйцо, соль, перец по вкусу, тщательно перемешать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавить муку, перемешать. Муки я указала примерное количество. Ее может потребоваться меньше или больше — зависит от влажности массы. Всыпайте муку по одной ложке и перемешивайте. Тесто для оладий должно быть по консистенции напоминать фарш.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Тесто разделить на одинаковые части, сформовать оладьи и обвалять их в муке.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреть растительное масло. Выложить оладьи и обжарить их сначала с одной стороны до румяности.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Перевернуть на другую сторону и обжарить до румяного состояния. Оладьи снять со сковороды и выложить на бумажное полотенце для впитывания излишек масла. Аналогично пожарить все оладьи.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Теплые оладьи из цветной капусты и картофеля переложить на тарелку и подать к столу.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Очень вкусны такие оладьи с разнообразными соусами. Угощайтесь! Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляSimona,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    reef095

    Мне очень понравился рецепт! спасибо 🌷

    Оставить комментарий