Сырники низкоуглеводные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог500г
- яичные желтки3шт.
- ванильный экстракт1по вкусу
- соль1щепотка
- миндальная мука5ст. л.
- заменитель сахара1по вкусу
- кокосовая мука2ст. л.
- топленое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки144.61г160.68% от дневной нормы
- Жиры160.29г200.36% от дневной нормы
- Углеводы61.55г20.52% от дневной нормы
- Калории2213.37кКал92.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сухой гладкий творог смешать с остальными ингредиентами, разделать тесто на шарики, сформировать шайбочки, обвалять в кокосовой муке.
- Шаг 2
Растопить масло в сковороде на среднем огне или ниже среднего (я жарю на 3 из 6). Обжаривать сырники с обеих сторон до средней румяности. Подавать с ягодами и сметаной или с чем любите.
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
