Фото рецепта
Фото блюда

Творожное суфле с тыквой

Время приготовления 1 ч 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква500г
  • творог 18%200г
  • яйца куриные1шт.
  • сахар2ст. л.
  • сахар ванильный1ч. л.
  • манная крупа2ст. л.
  • соль1щепотка
  • сливочное масло1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки46.07г
    51.19% от дневной нормы
  • Жиры55.0г
    68.75% от дневной нормы
  • Углеводы130.49г
    43.50% от дневной нормы
  • Калории1156.02кКал
    48.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда
    Тыкву необходимо вымыть, очистить и нарезать кусочками (в чистом виде получилось 400 г). Выложить на противень, выстеленный пекарской бумагой, и запекать до готовности.
  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда
    Подготовьте необходимые продукты для приготовления суфле.
  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда
    В чашу блендера поместите запеченную тыкву, яйцо, творог, манную крупу, соль и сахар. Взбейте до однородного состояния.
  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда
    Формочки для кексов смажьте с помощью кулинарной кисти растопленным сливочным маслом (также можно использовать небольшие керамические формочки, пригодные для запекания). Заполните формы на 2/3 творожно-тыквенной массой, поставьте на противень, наполненный водой, и поместите в разогретую до 190°C духовку на 30–40 мин. Суфле будет готовиться на пару. Время приготовления зависит от размера формочек.
  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда
    Готовому суфле дайте немного остыть, достаньте из формочек и подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляВикторияS,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Simona

    Вика, очень красивое, яркое осеннее блюдо!🍮🍁🌟👏

    • 1
  • Фотография профиля
    Галина

    Вика, как всегда очень красиво! 👍👏

    • 1

Оставить комментарий