Овсяная каша с пряной смородиной
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья2ст. л.
- сахар1ч. л.
- соль1по вкусу
- молоко1.5стакан
- сливочное масло30г
- черная смородина100г
- сахар ванильный1ч. л.
- корица молотая1щепотка
- имбирь молотый1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.56г16.18% от дневной нормы
- Жиры38.28г47.85% от дневной нормы
- Углеводы58.43г19.48% от дневной нормы
- Калории612.07кКал25.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смородину промойте. У меня была замороженная, и я промыла ее кипятком.
- Шаг 2
Немного разомните ягоды толкушкой.
- Шаг 3
Добавьте ванильный сахар, корицу и имбирь. Перемешайте.
- Шаг 4
В сотейник засыпьте овсяные хлопья.
- Шаг 5
Добавьте соль, сахар.
- Шаг 6
Добавьте молоко.
- Шаг 7
Доведите до кипения и варите на небольшом огне 2–3 минуты.
- Шаг 8
Добавьте сливочное масло, пряную смородину. Перемешайте.
- Шаг 9
И сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить3.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
