
Клюквенно-гранатовый напиток
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- гранаты1шт.
- клюква200г
- вода минеральная газированная1000мл
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.88г3.20% от дневной нормы
- Жиры1.75г2.19% от дневной нормы
- Углеводы132.54г44.18% от дневной нормы
- Калории575.29кКал23.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобится большой гранат. Клюкву можно использовать как свежую, так и замороженную. Воду я беру минеральную газированную, но, если вы ее плохо переносите или такая вода вам просто не нравится, можно взять минеральную негазированную или обычную.
- Шаг 2
Гранат чистим, убираем перепонки, пленочки.
- Шаг 3
Клюкву хорошо промываем и вместе с гранатом кладем в измельчитель.
- Шаг 4
Измельчаем до состояния пюре.
- Шаг 5
Чтобы избавиться от косточек, протираем через сито.
- Шаг 6
Готовое пюре можно либо перелить в большой кувшин и долить минеральную воду, либо разлить по стаканам и в каждый долить оставшийся ингредиент. При порционной подаче можно регулировать вкус: кому-то долить больше пюре и меньше воды, а кому-то — наоборот.
- Шаг 7
Получается вкусная витаминная шипучка. Детям можно добавить немного меда. Будьте здоровы!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль