Куриные оладушки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- зелень1по вкусу
- картофельный крахмал1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки92.43г102.70% от дневной нормы
- Жиры4.8г6.00% от дневной нормы
- Углеводы0.85г0.28% от дневной нормы
- Калории443.36кКал18.47% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Рубим мелко мелко куриное филе, добавляем все ингредиенты, хорошо перемешиваем и ставим не надолго в холодильник про мариноваться (хотя сам фарш может спокойно простоять и ночь - от этого станет только вкуснее!!!) Соль можем заменить не большим количеством соевого соуса. Разогреваем на сковороде масло, и ложкой выкладываем небольшими порциями наш фарш, как на оладьи. Обжариваем с двух сторон - вуаля, наши оладушки готовы. Смачного!!!!! :)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Вы когда успеваете готовить, уважаемая? Сознавайтесь, у вас наемный персонал кулинаров? ;))))Я читать не успеваю!