Крылышки в остром томатном соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.45г0.50% от дневной нормы
- Жиры0.18г0.22% от дневной нормы
- Углеводы0.8г0.27% от дневной нормы
- Калории6.61кКал0.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Маринуем крылышки в смеси томата, соевого соуса, чеснока мелко рубленного и специй.Достаем крылишки из маринада, и маринад отставляем пока в сторону.Обжариваем крылышки на хорошо разогретом масле. До золотистой корочки, теперь заливаем наш маринад в сковороду, и тушим на небольшом огне еще какое то время. Все. Наши крылышки готовы!!! Приятного аппетита!!!
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
