Пицца с вареным куриным мясом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тесто для пиццы1шт.
- курица вареная170г
- лук репчатый0.5головка
- помидоры1шт.
- помидоры протертые пассата4ст. л.
- чеснок сушеный1по вкусу
- сыр твердый45г
- растительное масло1по вкусу
- блинная мука1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.39г63.77% от дневной нормы
- Жиры25.91г32.39% от дневной нормы
- Углеводы13.84г4.61% от дневной нормы
- Калории518.6кКал21.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала нужно подготовить ингредиенты. У меня был кусочек отварной куриной грудки. Куриную грудку нужно нарезать пластинами. Помидор сначала разрезать пополам, затем нарезать тонкими дольками. Репчатый лук разрезать на четыре части и затем нарезать треугольниками.
- Шаг 2
Для приготовления пиццы я использовала кефирное тесто, которое было приготовлено заранее и заморожено. Поэтому перед приготовлением я достала тесто из морозилки и разморозила при комнатной температуре. Рецепт теста здесь: https://www.edimdoma.ru/retsepty/124412-kefirnoe-testo-dlya-pitstsy.
- Шаг 3
Смазать противень растительным маслом, чуть посыпать блинной мукой и раскатать тесто. Затем смазать тесто протертыми помидорами, посыпать сушеным молотым чесноком. Затем посыпать поверхность теста тертым сыром (я терла сыр на мелкой терке). Поверх слоя тертого сыра выложить нарезанные овощи и куриное мясо.
- Шаг 4
Разогреть духовку до 200°C и поставить в нее противень с пиццей на 17 минут (время выпечки зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
