
Запеченный помидор с овощной начинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры3шт.
- шампиньоны свежие150г
- кабачки75г
- соль1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.2г11.33% от дневной нормы
- Жиры3.33г4.16% от дневной нормы
- Углеводы16.05г5.35% от дневной нормы
- Калории127.49кКал5.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Помидоры для этого рецепта я использовала крупные. С помидоров нужно срезать крышечки (они не понадобятся) и аккуратно чайной ложкой вынуть мякоть, стараясь не повредить стенки и дно. Мякоть помидоров отложить для дальнейшего использования.
- Шаг 2

Мякоть помидоров, шампиньоны и кабачок нарезать мелкими кубиками. Сложить все в глубокую емкость, чуть-чуть посолить и перемешать.
- Шаг 3

Затем чайной ложкой выложить начинку в помидоры, наполняя их достаточно плотно. Смазать противень растительным маслом, выложить на него помидоры и поставить в разогретую до 190°C духовку на 40 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
















