Куриные крылышки в кляре
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные крылья600г
- чеснок1головка
- соевый соус5ст. л.
- мука5ст. л.
- картофельный крахмал5ст. л.
- сухари панировочные5ст. л.
- яйца куриные1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки159.58г177.31% от дневной нормы
- Жиры82.14г102.68% от дневной нормы
- Углеводы327.66г109.22% от дневной нормы
- Калории2609.89кКал108.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Подготовим необходимые продукты.
- Шаг 1
Чеснок измельчим и смешаем с соевым соусом.
- Шаг 2
Замаринуем крылья на 20 — 30 минут.
- Шаг 3
Приступаем к готовке.
- Шаг 4
Нагреваем масло.
- Шаг 5
Крылья обмакиваем в кляр.
- Шаг 6
Можно также обвалять их еще в панировочных сухарях.
- Шаг 7
Обжариваем.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
