Тунец в зелени
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец150г
- апельсины1шт.
- яблоки1шт.
- пармезан100г
- майонез150г
Основные
Пищевая ценность
- Белки77.36г85.96% от дневной нормы
- Жиры128.49г160.61% от дневной нормы
- Углеводы39.49г13.16% от дневной нормы
- Калории1629.05кКал67.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Кубиками нарезать апельсин , очищенное от семян и кожуры яблоко. В блюдо выложить слоями: апельсин, яблоко. Тунец - разобрать на кусочки.Смазать майонезом. Салат айсберг- измельчить руками. Пармезан -на мелкой на терке. Томат нарезать на небольшие ломтики и выложить по диаметру тарелки. В таком виде подать к столу.
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
А почему тунец в зелени?