Салат-ассорти с тунцом и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат1пучок
- сыр250г
- тунец консервированный1банка
- специи1
- оливковое масло1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки115.3г128.11% от дневной нормы
- Жиры92.96г116.20% от дневной нормы
- Углеводы1.83г0.61% от дневной нормы
- Калории1325.76кКал55.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кочан салата разбираем на листья, промыть, дать воде стечь.
- Шаг 1
Берем емкость для салата. Нарезаем кубиками сыр.
- Шаг 2
Режем лук полукольцами.
- Шаг 3
Сливаем сок из банки с тунцом, разбираем филе на более мелкие части.
- Шаг 4
Добавляем листья салата, оливки. Солим, перчим. Заправляем бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Перемешиваем.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
простенько и вкусненько-проверено...
Спасибо за отзывы!!!
Вкусно!
Классный салат, мы теперь тоже так будем ужинать! Спасибо:)