Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Супчик для бедных

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • брокколи свежая2кг
  • хлеб белый10кусок
  • сыр твердый100г
  • чеснок4зубчик
  • бульон2л
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская0.5ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки148.23г
    164.70% от дневной нормы
  • Жиры50.64г
    63.30% от дневной нормы
  • Углеводы244.9г
    81.63% от дневной нормы
  • Калории1904.22кКал
    79.34% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Yulek

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Брокколи разобрать на мелкие соцветия и опустить в кипящую подсоленную воду. Как только вода снова закипит, откинуть капусту на дуршлаг.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Хлеб поджарить в тостере или духовке.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок почистить, разрезать каждый зубчик пополам и натереть поджаренный хлеб.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Бульон довести до кипения, посолить, поперчить, добавить брокколи и варить пару минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сыр натереть.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    В каждую тарелку налить большой половник супа, посыпать тертым сыром, сверху положить кусочек хлеба, налить еще один половник, присыпать сыром и подавать.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Yulek

    Вкусный лёгкий супчик!

      • Фотография профиля
        Lengo_Елена

        "2 л куриного или мясного бульона (см. стр. 10—11)" Что означает см. стр. 10-11? Где их искать?

        Оставить комментарий