Крылышки в соевом соусе с медом и томатной пастой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные крылья1кг
- мята2веточка
- базилик фиолетовый2веточка
- мед жидкий2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- горчица с зернами2ч. л.
- томатная паста1ч. л.
- паприка сладкая1ч. л.
- перец чили молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки199.7г221.89% от дневной нормы
- Жиры155.04г193.80% от дневной нормы
- Углеводы53.93г17.98% от дневной нормы
- Калории2394.22кКал99.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
- Шаг 2
Куриные крылья выложить в глубокую миску, добавить мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, томатную пасту, паприку и перец чили, все посолить и перемешать.
- Шаг 3
Небольшую глубокую форму выстелить бумагой для выпечки, выложить крылья вместе с соусом.
- Шаг 4
Запекать курицу в разогретой духовке 30–35 минут.
- Шаг 5
Листья мяты и базилика порвать руками и посыпать готовые крылышки.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
