Фото рецепта
Фото блюда

вариации на тему омлета и салата к завтраку

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыбные консервы1по вкусу
  • майонез1по вкусу
  • яйца куриные5шт.
  • молоко1по вкусу
  • мука1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки32.08г
    35.64% от дневной нормы
  • Жиры28.07г
    35.09% от дневной нормы
  • Углеводы2.54г
    0.85% от дневной нормы
  • Калории404.3кКал
    16.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Отварить рис, лук мелко нарезать и пожарить до уверенно золотистого цвета, смешать с рисом, добавить туда банку рыбных консервов, все перемешать и заправить майонезом. Соль и перец по вкусу.

  • Шаг null
    Процесс приготовления блюда

    Испечь 3 омлета. Первый выложить на большую тарелку, на него выложить слой салата, положить второй омлет (как корж в торте), опять салат, сверху накрыть третьим омлетом и украсить - я положила сверху горсть каперсов. Торт из омлета с салатом готов. Подавать теплым.

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляРозмарин,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий