Куриные отбивные)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- мука1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.75г7.50% от дневной нормы
- Жиры5.48г6.85% от дневной нормы
- Углеводы1.35г0.45% от дневной нормы
- Калории84.37кКал3.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Lukomorn
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Режем филе на удобные вам кусочки (можно длинными полосочками, можно просто в произвольной форме) Отбиваем все кусочки. Натираем их давленным чесноком. Каждый кусочек обваливаем в яйце, а затем в муке. Жарим до готовности (можно в конце жарки добавить водички и потушить немного)
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1Пробовала очень вкусно.