Котлеты сочнейшие "Фасолькин секрет"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясной фарш1кг
- овсяные хлопья100г
- яйца куриные1шт.
- молоко100мл
- фасоль консервированная1банка
- мясной фарш1кг
Основные
Пищевая ценность
- Белки390.58г433.98% от дневной нормы
- Жиры460.02г575.02% от дневной нормы
- Углеводы218.51г72.84% от дневной нормы
- Калории6612.6кКал275.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Хлопья овсяные залить горячим молоком и дать немного настояться.Яйцо взбить и смешать с хлопьями,потом всё это перемешать с фаршем,добавить специй,хорошо перемешать, побивая.
- Шаг 1
приготовить все ингредиенты для дальнейшего использования.
- Шаг 2
овощи очистить порезать и обжарить на растительном масле.Посолить и добавить зелени.Фасоль слить промыть и размять.Соединить с овощами и хорошо перемешать.
- Шаг 3
Из готового фарша формировать лепёшки на середину которых уложить фасолево-овощное пюре и слепив края придать форму шарика.
- Шаг 4
Обжарить на сковороде с обеих сторон и подать с любым гарниром.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
1
я вместо хлеба добавляю манку и много пюрированного лука :))