Пикантный горшочек
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чечевица красная1стакан
- сыр козий твердый20по вкусу
- шпинат70г
- куриное филе250шт.
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11601.76г12890.84% от дневной нормы
- Жиры606.89г758.61% от дневной нормы
- Углеводы102.72г34.24% от дневной нормы
- Калории55735.35кКал2322.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить чечевицу до готовности, но не разваривать.
- Шаг 2
Обжарить курочку с луком и почти всем шпинатом, минут 10 (без масла), посолить.
- Шаг 3
Складываем курочку в горшочек, сверху чечевицу, нарезанные помидорки, еще немного свежего шпината и сыр. Добавляем пол стакана воды. Ставим в духовку при 180 градусах 20 минут!
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусно читать!Беру рецепт.555
Сочетание очень хорошее, мне по-вкусу!!! 5 и голос!
Принесла голосок)
ВСЕМ СПАСИБО!!!!!!!!!!!
Замечательный рецептик, забрала! А вам конечно 5!