Фото рецепта
Фото блюда

Мясо на косточке, тушенное в казане

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • специи1по вкусу
  • соль1
  • мясо1по вкусу
  • морковь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.33г
    0.37% от дневной нормы
  • Жиры0.18г
    0.22% от дневной нормы
  • Углеводы0.45г
    0.15% от дневной нормы
  • Калории6.07кКал
    0.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Мясо моем и обсушиваем. Овощи моем и чистим.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мясо порезать порционно и смазать солью и хмели-сунели.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Казан очень хорошо разогреть и обжарить мясо на сильном огне до корочки. Масло не добавляла, т.к жира с мяса и так хватило.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Мяско готово. Приступаем к овощам...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Картофель порезать не тонкими кружочкками. Морковь тонкой соломкой. Лук полукольцами.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Укладываем слоями в казан-мясо, лук, морковь, картофель. еще посолим и добавим специи-тмин, зира, кориандр. Доливаем немного горячей воды, примерно так, чтобы покрыло мясо.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Духовку хорошо разогреть. Казан закрыть крышкой и поставить в духовку до готовности картофеля...у меня минут 30 заняло

  • Шаг 7

    итак...за это время по квартире начинает раздавать восхитительный аромат....похоже на шашлык и плов одновременно..Казанок придаёт мясо особый аромат .. Правильно вкушать это восхитительное мясо надо с овощным гарниром и аджичкой. ах, да..и черный хлебушек обязательно...и никаких там вам майонезов и кетчупов..

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    Очень-очень вкусное!!!!😀

    • Фотография профиля
      Оксана

      Да видно, что мяско сочное и очень вкусноеflowerflowerflower!!!!

      • Фотография профиля
        Софья79

        Юля, это вкусно, очень, забираю с собой!!!😱heartflowerflowerflower

        Оставить комментарий