Запеченные куриные ножки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- подсолнечное масло2ст. л.
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.82г2.02% от дневной нормы
- Жиры30.11г37.64% от дневной нормы
- Углеводы8.38г2.79% от дневной нормы
- Калории310.04кКал12.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистить чеснок, пропустить его через чесночницу. Ножки поперчить, посолить, натереть чесночной массой. Я брала 2 зубчика чеснока для аромата. Поставить в прохладное место на час- у меня они пролежали в таком маринаде около 3-х часов.
- Шаг 2
Выложить мясо на фольгу, полить маслом. Завернуть фольгу так, чтобы из нее не вытекал сок. Положить на неширокий противень. Духовку разогреть до 190С. Поставить мясо на 35 минут.
- Шаг 4
Открыть фольгу. Оставить мясо еще на 10-15 минут (чтобы образовалась румяная корочка). Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Живописно, ароматно, да еще с пошаговыми фото, веу-веу-веу, попахивает "5"...
ноги в руки и кусай...5
Очень аппетитные ножки))Так и просятся в рот)))5!
Вкусные и хрустящие! Вкуснятина.
Вкуснятина, да из духовочки... 5!