Суп из чечевицы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кинза свежая1пучок
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.63г0.70% от дневной нормы
- Жиры0.15г0.19% от дневной нормы
- Углеводы0.57г0.19% от дневной нормы
- Калории6.9кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
залить чечевицу кипятком и дать набухнуть . пока нарезать мелко лук . натереть морковь на крупной терке . мелко нарезать чеснок. немного обжарить лук добавить морковь , немного потушить . добавить чеснок и помидоры, мелко нарезаные , потушить ещё пару минут и затем добавить чечевицу . всё перемешать и залить модой как суп . в конце варки добавить кинзу .
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
2А причем тут тогда помидоры в списке ингредиентов???
Очень люблю суп из чечевицы! 5!и голос уже сегодня