Салат с сардинами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сардины1шт.
- яйца куриные4шт.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки28.52г31.69% от дневной нормы
- Жиры23.91г29.89% от дневной нормы
- Углеводы1.44г0.48% от дневной нормы
- Калории345.74кКал14.41% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сардины (вместе с маслом)размять вилкой ,достать с нее косточки. Яйца отварить. Выкладываем слоями. 1 слой сардины, 2 -лук мелко порезанный ,3 - яйца натертые на крупной терке, 4 -майонез, сырки на крупной терке натереть, 5- майонез. Салат готов.
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Я еще добавляю яблоко, лук збрызгиваю лимонным соком, а иногда сверху посыпаю черносливом. И сардину без масла и косточек ложу.Очень вкусно получается.
Старый добрый рецептик салатика....любимые продукты на одной тарелке....5)))