Фото рецепта
Фото блюда

тефтельки для сынульки с папулькой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мясо500г
  • рис50г
  • паста1ст. л.
  • перец болгарский1шт.
  • бульон1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки108.17г
    120.19% от дневной нормы
  • Жиры76.17г
    95.21% от дневной нормы
  • Углеводы55.48г
    18.49% от дневной нормы
  • Калории1859.74кКал
    77.49% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Куриное мясо пропустить через мясорубку. Отварить рис до полуготовности.Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке.Лук и морковку припустить на сковороде. Мясо соединить с рисом, сформировать небольшие тефтельки.Обжарить на растительном масле до образования золотистой корочки. В кастрюлю с бульоном выкладываем тефтели, добавляем томатную пасту(я её слегка обжариваю) затем лук с морковкой и в конце свежий перец . Тушим тефтели на слабом огне минут 10-15. можно подавать с любым гарниром.

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляАлександра,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Мария KMW

    Хорошая домашняя тефтелька! Голосую.

      Оставить комментарий