Тушеная капуста с кукурузой, курагой, черносливом...и орехом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кукуруза4ст. л.
- капуста квашеная200г
- томатный соус2ч. л.
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.12г5.69% от дневной нормы
- Жиры3.46г4.32% от дневной нормы
- Углеводы19.11г6.37% от дневной нормы
- Калории120.59кКал5.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
На разогретую сковороду с растительным маслом выложить нашинкованую свежую капусту, натертую морковь и кукурузу. Обжарить на сильном огне около 5 минут.
- Шаг 1
Добавить квашеную капусту и томатный соус, и смесь сухофруктов. Перемешать, уменьшить огонь. Тушить под крышкой 10-15 минут (если любите помягче до 20 минут).
- Шаг 2
Выкладываем готовую капусту в салатник и посыпаем орехово-черносливно-кураговой смесью и Ваш ужин готов.
- Шаг 3
А напоследок, да при наличии, я сверху еще посыпала кунжутными семечками, так сказать для красоты и вкусноты.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ой, Вик, как все это для меня необычно! Здорово! 5!!
Угу!!! Вкусняшкой балуешься?))) 5 и голос!!!
5+1
Интересное сочетание! 5+1!
обалденно-красивенно...голос...