Мой любимый салат из креветок
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- соль1щепотка
- рукола1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.83г5.37% от дневной нормы
- Жиры49.01г61.26% от дневной нормы
- Углеводы17.95г5.98% от дневной нормы
- Калории509.31кКал21.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки разморозить. Затем я их готовлю по такому рецепту http://www.edimdoma.ru/recipes/2559, можно просто отварить. Авокадо порезать кубиками, лук - полукольцами, черри можно порезать пополам. На тарелку выложить "подушку" из руколы. На нее - смесь из авокадо, лука и помидоров, полить соусом из оливкового масла и бальзамического уксуса. Посолить, поперчить и сверху выложить креветки. Любителям средиземноморской кухни должно понравиться.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Просто великолепно! Обожаю подобное сочетание. Спасибо.
Салатик прекрасный!спасибо за рецепт:)5 и голос!
Спасибо что поделились рецептом, в КК записала в надежде повторить:) 5+1:)
Ой, прямо морем повеяло....Так здорово!Смешная я такая -сижу на берегу океана и мечтаю о море. Ха-ха! 5+1
Вернулась с голосом!