
"СТРУДЕЛЬ" с лососем и судаком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шпинат300г
- морковь300г
- яйца куриные2шт.
- сметана100г
- лосось300г
- судак филе200г
- тесто слоеное200г
- сыр100г
- яичные желтки1шт.
- лимонная цедра0.5шт.
- лимоны5г
- бульон250мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки169.38г188.20% от дневной нормы
- Жиры127.81г159.76% от дневной нормы
- Углеводы112.78г37.59% от дневной нормы
- Калории2304.2кКал96.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Шпинат разморозить,морковь нарезать соломкой,лук кубиками.
- Шаг 1
Половину моркови и лука пассеровать в топл.масле на средн.огне 10мин. затем смешать в миске со шпинатом,яйцами и сметаной.Посолить,поперчить.
- Шаг 2
Духовку разогреть до 180гр.
- Шаг 3
Филе рыбы порезать на кусочки шириной в 2см,немного посилить.
- Шаг 4
Раскатать тесто,выложить овощную начинку и посыпать сверху сыром и сухарями.
- Шаг 5
Положить рыбу вдоль и закатать тесто в плотный рулет.
- Шаг 6
Выложить рулет на смазанную маслом бумагу,сверху смазать желтком. Выпекать 30-40мин.
- Шаг 7
Тем временем готовим соус: Оставшиеся овощи отварить в отваре из дичи в течении 25мин,затем измельчить в блендаре в пюре,добавить цедру,сок лимона,соль.
- Шаг 8
Подавать к порезанному кусочками рулету в качестве соуса. К блюду хорошо податькрепкий выдержанный Рислинг. (выход 8 порций)
- Шаг 9
Я делала точно по рецепту,единственное отвар был у меня не из дичи,а просто куринный...
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль