Говяжьи котлеты с овощами и семечками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говяжий фарш500г
- кукуруза2ст. л.
- яйца куриные2шт.
- чеснок1шт.
- семечки1пачка
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки161.9г179.89% от дневной нормы
- Жиры271.0г338.75% от дневной нормы
- Углеводы7.59г2.53% от дневной нормы
- Калории3209.39кКал133.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Mirik
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
(1) - Перец очистить от семян и нарезать мелкими кубиками. Зёрна сладкой консервированной кукурузы разрезать пополам (или купить очень мелкие). Петрушку порубить. Всё соединить с говяжьим фаршем, семечками,яйцами. Посолить поперчить и сформировать круглые котлетки. (2) - Обжарить на растительном масле. Выкладывать горкой, перемежая листьями салата.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1Котлетки супер! Очень необычные........муж в восторге ))) только вот семечки забыла положить - обязательно еще буду делать!!!