Фото рецепта
Фото блюда

Текуле

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кускус0.75стакан
  • вода30мл
  • лук зеленый1пучок
  • соль1щепотка
  • помидоры1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки7.09г
    7.88% от дневной нормы
  • Жиры0.28г
    0.35% от дневной нормы
  • Углеводы36.37г
    12.12% от дневной нормы
  • Калории179.9кКал
    7.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Смешать сок,масло,чили,воду,всыпать кус-кус

  • Шаг 1

    смешать всё с зеленью,посолить по вкусу и дать настояться /лучше на ночь/

  • Шаг 2

    перед подачей мелко нарезать помидор

Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляЦветана,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Туся

    Люблю кус-кус!!!

      Оставить комментарий