Салат фасолька
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь2
- крабовое мясо1упаковка
- фасоль красная1банка
- зелень1по вкусу
- растительное масло1ст. л.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.06г63.40% от дневной нормы
- Жиры21.66г27.07% от дневной нормы
- Углеводы93.58г31.19% от дневной нормы
- Калории806.93кКал33.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Натереть морковь , лук мелко нарезать и все это спасировать на растительное масле.
- Шаг 2
Морковь и лук положить на бумажное полотенце что жир впитался затем переложить в салатник
- Шаг 3
Нарезать крабовые палочки фасоль откинуть на доволен и дать стечь жидкости добавить в салатник палочки и фасоль мелко нарубить зелень
- Шаг 4
Заправить майонезом и приправить солью я еще добавляю прованские травы. Приятного аппетита наслаждайтесь вкусом
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
Хороший лёгкий салатик! ***** + 1 за находчивость и фасоль)))).
Спасибо
Очень хочется попробовать, тем более, что муж любит фасоль, так что есть будет! 5 и голос
а я делала с белой фасолью и без морковки,теперь попробую ваш вариант!5!