
Быстрая омлетная закуска с маслинами и сардинами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сардины1банка
- зелень1пучок
- сметана6ст. л.
- сливочное масло6ст. л.
- соль0.5ч. л.
- яйца куриные6шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки96.31г107.01% от дневной нормы
- Жиры156.33г195.41% от дневной нормы
- Углеводы11.99г4.00% от дневной нормы
- Калории1862.12кКал77.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Яйца взбить со сметаной, добавить нарезанные колечками маслины, специи, все перемешать. 2. Разогреть сковороду и испечь из полученной смеси 6 омлетных блинчиков, как можно более тонких, чтобы была возможность свернуть их. 3. Сардины разложить по краям блинчиков, добавить немного зелени и свернуть блинчик в рулет. Каждый рулет разрезать на 2-3 части и закрепить шпажками. Чем больше зелени вы положите, тем веселее они будут смотреться!
Оценить5.08
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама