Салат из креветок
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.6г0.67% от дневной нормы
- Жиры0.15г0.19% от дневной нормы
- Углеводы0.65г0.22% от дневной нормы
- Калории6.0кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Креветки отварите,очистите от панциря,разделите на волокна и охладите.Вареные картофель и морковь нарежьте тонкими ломтиками.Огурцы промойте,если они переросшие,очистите их от кожицы и разрежьте на тонкие ломтики.Подготовленные овощи смешайте,добавьте зеленый горошек,майонез или сметану,соль и снова аккуратно перемешайте.После этого овощи уложите горкой в салатник,сверху положите вареное мясо креветок.Готовое блюдо украсьте кружочками вареного яйца и листьями зеленого салата.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Хороший свежий и питательный салат! Буду голосовать+***** за салат и креветкис яичком+ запись в МКК.