Курица в соевом соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1по вкусу
- специи1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.37г0.41% от дневной нормы
- Жиры0.17г0.21% от дневной нормы
- Углеводы0.46г0.15% от дневной нормы
- Калории4.98кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1 Моем курицу, натераем ее специями по вкусу. У меня это были кардамон, майоран, соль, перец, карри.
- Шаг 2 Кладем ее в емкость и заливаем соевым соусом. Маринуем 3 часа.
- Шаг 3 Запекать в духовке при Т 200 гр. До готовности.
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
Реклама
