Кунтерма
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мука250г
- яйца куриные2шт.
- молоко150мл
- сода0.5ч. л.
- соль0.5ч. л.
- чеснок3стакан
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки49.99г55.54% от дневной нормы
- Жиры19.98г24.98% от дневной нормы
- Углеводы207.82г69.27% от дневной нормы
- Калории1208.54кКал50.36% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца, соль, соду, молоко тщательно перемешать, всыпать просеянную гороховую муку и хорошо вымешать.
- Шаг 2
Тесто равномерным слоем перелить в жаропрочную форму, тщательно смазанную маслом.
- Шаг 3
Выпекать в духовке около 25-30 минут при 185С.
- Шаг 4
В блендере измельчить чеснок вместе с оставшимся от смазывания маслом, мелко покрошить туда зелень, добавить чуть морской соли и смазать готовую, горячую кунтерму.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
Интересный рецепт)
На днях искала цельнозерновую муку, но постоянно натыкалась на гороховую- теперь буду знать куда ее применить! Спасибо!
Катя, очень интересно! Спасибо! А почему до одного белка? Вы не разделяли яйца на белки и желтки...
Надо будет поискать гороховую муку :)