Грибы "Бристольские".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шампиньоны400г
- кефир100г
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- зелень1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.48г29.42% от дневной нормы
- Жиры12.96г16.20% от дневной нормы
- Углеводы8.4г2.80% от дневной нормы
- Калории248.85кКал10.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кефир взбить венчиком с яйцом, солью и укропом.
- Шаг 2
Грибы нарезать соломкой.
- Шаг 3
Обжарить на растительном масле минут 10.
- Шаг 4
В каждую формочку положить немного грибов.
- Шаг 5
Залить их смесью кефира и яйца. И поставить в разогретую духовку запекать грибы в яично-кефирной смеси до олотистой корочки.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.039
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Под кефирной заливкой первый раз вижу.....Удивили.
Диетический жульен:) Здорово, мне очень нравится:)
5+1 бристольским грибам!
Очень! я 30-я!
Неожиданное сочитание - грибы и кефир. Надо попробовать.