Фото рецепта
Фото блюда

Салат с Дор Блю, шампиньонами и грейпфрутом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шампиньоны200г
  • оливки черные1банка
  • лук зеленый1пучок
  • грейпфруты1шт.
  • оливковое масло3ст. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • салат1по вкусу
  • чеснок1по вкусу
  • лимоны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки17.03г
    18.92% от дневной нормы
  • Жиры61.86г
    77.33% от дневной нормы
  • Углеводы29.88г
    9.96% от дневной нормы
  • Калории769.28кКал
    32.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Салат промоем, выложим в сито и дадим обсохнуть. В это время приготовим заливку: в миску нальём масло и соевый соус , выжмем сок лимона, добавим измельченный в прессе чеснок, перец и хорошенько массу перемешаем.Сыр нарезаем небольшими кубиками,оливки освобождаем от косточек:дном кружки придавливаем оливку. На большое блюдо выкладываем целые листья салата "Латук", на них выкладываем сыр ,кусочки грейпфрута,оливки.Добавляем нарезанные шампиньоны и зелёный лук.Сверху рвём руками оставшиеся листья салата. Заливаем все приготовленным чесночным маринадом.Перемешиваем.

Оценить5.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляVselya,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ИринаКулева

    Рецепт ошибочно отмечен в постном меню. В пост сыр не едят:))

      • Фотография профиля
        Оксанка

        а фото совсем не совпадает с рецептом.(((... на фото видно кедровые орешки и кусочки мяса... и ни малейшего намека на оливки и сыр...

          Оставить комментарий